*spetsifikatsioon ja pakett on kohandatav

• Valu - nailonpael vähendab valu, kuna vähendab valu retseptorite survet.
• Lümfitee - kleepuv nailonlint kõrvaldab lümfivedeliku (turse) naha alt.
• Liiges - Reguleerib naha ja lihaste funktsiooni toetamiseks valesti paigutatud liigeseid
• Lihas - toetab ja tugevdab lihaseid

• Meie nailonist meditsiinilise teibi puhul kasutatav lateksivaba akrüülliim võimaldab seda ohutult ja mugavalt nahale kleepida. Kuna see on soojusaktiveeritud, kinnitub teip kindlalt naha külge isegi tugevate tegevuste ajal.
• Puuvillane kangas võimaldab niiskusel läbi materjali aurustuda.
• Kinesioloogilise lindi paksus on valmistatud nii, et see vastab ligikaudu naha epidermise paksusele.
• See kinesioloogiline teip nailon võimaldab sportlastel liikuda ja tunnetada loomulikul viisil.
• Veekindel: akrüülliim püsib kindlalt naha küljes isegi niisketes tingimustes.

Nailon kinesioloogilise teibi kasutusjuhend

Nailonist kinesioloogiline teipkasutatakse tavaliselt lihaste toetamiseks, liigeste stabiilsuseks, valu leevendamiseks ja vereringe parandamiseks.

Siin on, kuidas seda õigesti kasutada:

• Valmistage nahk ette:Puhastage ala: Veenduge, et nahk on puhas, kuiv ja vaba õlidest, kreemidest või higist. See aitab teibil paremini kinnituda.
• Raseeri juuksed (kui vaja):Kui piirkonnas on palju kehakarvu, võib aidata juukseid kärpida või raseerida, et parandada teibi haardumist ja mugavust.

Mõõtke ja lõigake lindi

• Valige õige pikkus:Mõõtke lindi pikkus, mida vajate rakenduse jaoks. Enamasti on vaja 5-10-tolliseid ribasid, kuid see sõltub sellest, millist ala teipida.
• Ümardage servad:Pärast lindi lõikamist ümardage nurgad, et vältida lindi koorumist servadest.

Kanna teip peale

• Koorige tagakülg maha:Alustage teibi taustapaberi tagasipanekut, jättes ühest otsast umbes tolli jagu teipi lahti. See avatud ots kinnitatakse viimasena, mis aitab teipi kinnitada, ilma et see kõveraks tõmbuks.
• Rakendage koos venitusega:Enamiku rakenduste puhul tuleks teipi paigaldada teatava venivusega (tavaliselt umbes 25-50%, sõltuvalt kasutusotstarbest). Kandke teip ühest otsast alustades, surudes seda järk-järgult alla.
• Kui teipidate lihaseid, venitage teipi, kui panete seda lihase pikkuses või lihase liikumise suunas.

Ankurdatud lint

Esimene ja viimane 1-2 tolli teipi tuleb kanda ilma venitamata ja suruda kindlalt alla. See aitab teibil pikemalt paigal püsida.

Hõõruge liimi aktiveerimiseks

Kui teip on peale kantud, hõõruge seda õrnalt, et liim aktiveeruks. Teie naha soojus aitab liimil paremini kokku kleepuda.

Vältige otsade venitamist

Teibi paigaldamisel vältige teibi otste liigset venitamist. See tagab, et teip püsib kindlalt ja ei tõuse enneaegselt.

Test mugavuse jaoks

• Pärast teibi paigaldamist kontrollige, et see oleks mugav ja mitte liiga pingul. Teip peaks toetama, kuid mitte piirama vereringet.
• Kui tunnete ebamugavustunnet, eemaldage teip ja proovige seda väiksema pingutusega uuesti paigaldada.

Kandmine ja hooldus

• Kestus:Kinesioloogilist teipi võib üldiselt kanda kuni 3-5 päeva, sõltuvalt tegevusest ja piirkonnast.
• Veekindel:Enamik kinesioteipidest on veekindlad, kuid parem on vältida nende pikemaajalist vees leotamist (nt pikad vannid, ujumine).
• Eemalda:Teibi eemaldamiseks tõmmake see ettevaatlikult maha juuste kasvu suunas. Kui seda on raske eemaldada, kasutage liimi lahtivõtmiseks veidi beebiõli või oliiviõli.

Üldised rakendused

• Põlv:Paigaldage stabiilsuse tagamiseks teip piki põlve külgi.
• Õlg:Kandke toetuseks teipi ümber õlalihaste või rotaator manseti piirkonna.
• Lülisammas:Kandke teipi ümber pahkluu liigese toetamiseks ja valu leevendamiseks.
• Märkus:Kui te ei ole kindel, kuidas täpselt rakendada või kui teil on püsiv valu, on alati hea mõte konsulteerida tervishoiutöötajaga, et saada juhiseid teie konkreetse seisundi jaoks sobivate teipimistehnikate kohta.