• Valu - elastne kleepuv kleeplint vähendab valu, võttes survet valuretseptoritelt.
• Lümfisõlmede - elastne kleepuv sidemeteip kõrvaldab naha all oleva lümfivedeliku (turse).
• Liiges - elastne kipslint reguleerib naha ja lihaste funktsiooni abistamiseks valeasendit
• Lihas - eab-side toetab ja tugevdab lihast

• Meie elastse kleepuva kangasteibi puhul kasutatav lateksivaba akrüülliim võimaldab seda ohutult ja mugavalt nahale kleepida. Kuna see on soojusaktiveeritud, kinnitub teip kindlalt naha külge isegi tugevate tegevuste ajal.
• Puuvillane kangas võimaldab niiskusel läbi materjali aurustuda.
• Elastse kipslindi paksus on valmistatud nii, et see vastaks ligikaudu naha epidermise paksusele.
• See võimaldab sportlastel liikuda ja tunnetada loomulikul viisil.
• Veekindel: akrüülliim püsib kindlalt naha küljes isegi niisketes tingimustes.

Elastse kleepuva sideme kasutusjuhend

Elastsed kleepuvad sidemed, üldtuntud kui "isekleepuvad sidemed", kasutatakse sidemete kinnitamiseks, toestamiseks ja kompressiooniks nihestuste, tüvede või vigastuste korral.

Siin on samm-sammult juhised elastse kleepuva sideme kasutamiseks:

1. Valmistage ala ette

• Puhastage nahk:Veenduge, et piirkond, kuhu te sidet kinnitate, on puhas ja kuiv. Peske ja kuivatage kõik haavad või vigastused enne sideme kasutamist.
• Kontrollige vigastust:Veenduge, et vigastus (nt nihestus, venitus või haav) on enne sidumist töödeldud (puhastatud ja vajaduse korral kaetud steriilsete sidemetega).

2. Keerake side lahti

Võtke side pakendist välja. Keerake lahtielastne kleepuv siderullilt, kuid ärge kerige kogu rulli korraga lahti - see aitab teil selle pealekandmisel paremini kontrolli all hoida.

3. Alusta pakkimist

• Paigaldage side:Alustage sideme lahtise otsa asetamisega nahale vigastuskoha lähedale, alustades tavaliselt vigastatud koha alt või pealt. Kui tegemist on pahkluudega, võite alustada vahetult jala kohal.
• Keerake tihedalt, kuid mitte liiga tihedalt:Keerake side ümber vigastuse. Vajutage ühtlaselt, kuid vältige liiga tihedat pakkimist, sest see võib piirata vereringet.
• Vihje:Kui mähite liigese (näiteks randme, põlve või pahkluu), püüdke mähkimisel järgida kehaosa loomulikku kontuuri, et tagada sobivus.

4. Iga kiht kattub

Jätkake mähkimist spiraalselt või kaheksakujuliselt, kattes iga sidemekihi umbes poole võrra selle laiusest. See annab tuge ja tagab sideme paigal püsimise.

• Ühesuguse jaoks:Kui te mähite näiteks põlve, pahkluu või küünarnuki, kasutage kaheksakandilist mustrit, mis võimaldab sidemel paindlikumalt liikuda ja pakkuda paremat tuge.

5. Kinnitage side

Kui vigastus on täielikult kaetud ja olete piirkonna ümber mähkinud, kinnitage sideme lahtine ots.

Enamikelastsed kleepuvad sidemedon varustatud isekleepuva osaga, mis võimaldab sidet enda külge kleepida. Kui teie sidemel ei ole seda omadust, peate selle kinnitamiseks kasutama meditsiinilist teipi.

6. Kontrollige mugavust ja ringlust

Veenduge, et side oleks tugev, kuid mitte liiga tihe. Te peaksite saama kahjustatud piirkonda kergelt liigutada ning ebamugavustunnet või kipitust ei tohiks tekkida.

• Liiga pingul olevad märgid:Kui sideme all olev ala muutub külmaks, siniseks või paistes või kui tekib kipitustunne või tuimus, on side liiga tihe ja seda tuleks lõdvendada.