*spetsifikatsioon ja pakett on kohandatav

• Valu - KT teibiribad vähendavad valu, kuna nad vähendavad valu retseptorite survet.
• Lümfisüsteemi - KT ribad eemaldavad lümfivedeliku (turse) naha alt.
• Liiges - kinesioloogilised teibiribad reguleerivad naha ja lihaste funktsiooni toetamiseks valesuunalist paigutust.
• Lihas - Sporditeibi ribad toetavad ja tugevdavad lihaseid.

• Meie kipskinesioloogilises teibis kasutatav lateksivaba akrüülliim võimaldab seda ohutult ja mugavalt nahale kleepida. Kuna see on soojusaktiveeritud, kinnitub teip kindlalt naha külge isegi tugevate tegevuste ajal.
• Puuvillane kangas võimaldab niiskusel läbi materjali aurustuda.
• Lindi paksus on valmistatud nii, et see vastaks ligikaudu naha epidermise paksusele.
• See võimaldab sportlastel liikuda ja tunnetada loomulikul viisil.
• Veekindel: akrüülliim püsib kindlalt naha küljes isegi niisketes tingimustes. Sarnane veekindla sporditeibiga ujumiseks.

Kinesioloogiariba kasutusjuhend

Kinesioloogiline teip, tuntud ka kuiKinesioloogiline ribaon terapeutiline elastne teip, mida kasutatakse lihaste ja liigeste toetamiseks, valu vähendamiseks ja taastumise toetamiseks. Seda kasutatakse tavaliselt spordimeditsiinis, füsioteraapias ja taastusravis.

Siin on üldine juhend kinesioloogilise teibi kasutamise kohta:

1. Valmistage nahk ette

• Puhastage ala:Veenduge, et nahk on puhas ja vaba õlidest, kreemidest või higist. See tagab teibi hea kleepuvuse.
• Vajadusel raseerige:Kui piirkond on eriti karvane, võite parema haardumise tagamiseks nahka raseerida.
• Kuivatage nahk:Enne teibi pealekandmist veenduge, et ala on täiesti kuiv.

2. Lõika lint

Lõigake teip sobiva pikkusega, mis vastab teie sihtpiirkonnale. Võite lõigata selle ribadeks või kasutada konkreetsete piirkondade (nt põlve, õla) jaoks ette lõigatud ribasid.

Kui lõikate ise, ümardage nurgad, et teip ei saaks kooruda.

3. Ümardage servad

Kui olete lindi ise lõiganud, ümardage servad kääridega, et vältida koorumist ja ebamugavustunnet.

4. Rakendustehnika (sõltub ravitavast seisundist)

• Rakendage ankur (ilma venituseta):Teibi esimene osa tuleb kanda ilma venitamata. See osa kinnitab teibi naha külge. Veenduge, et see kantakse sujuvalt.
• Lindi venitamine:Kandke teipi vastavalt olukorrale sobiva venivusega. Teip on mõeldud venitamiseks kuni 50% ulatuses oma algsest pikkusest.
• Lihaste toetamiseks:Venitage teipi, kandes seda mööda lihase pikkust.
• Liigeste toetamiseks:Kandke teip ümber vuugi kindla mustri järgi (nt "Y" või "I" kuju), et tagada tugi.
• Lõpp ilma venituseta:Lõpetage teibi pealekandmine ribade lõpus ilma venituseta, tagades, et see kleepub korralikult.

5. Hõõruge lindi

Pärast pealekandmist hõõruge teipi õrnalt käega. See aktiveerib liimi, tagades, et see kleebib hästi nahale ja et teip kohandub keha kontuuridega.

6. Kulumine ja hooldus

• Kandmisaeg:Kinesioteipi võib tavaliselt kanda kuni 3-5 päeva, isegi duši all või treeningu ajal. kestus sõltub sellest, kui hästi see teie nahale kinnitub ja kui intensiivne on teie tegevus.
• Vältige kreemid ja õlid:Need võivad vähendada teibi haarduvust.
• Eemaldage ettevaatlikult:Teibi eemaldamisel tehke seda aeglaselt ja ettevaatlikult, et vältida nahaärritust. Kui te tunnete eemaldamise ajal ebamugavustunnet, võite kasutada beebiõli või liimieemaldajat, et protsess oleks sujuvam.

Näidisrakendused:

• Põlvevalu:Kandke teip põlve alumisest osast üle põlveliigese (põlveliigese) ja ümber jala ülaosa, kas "Y" või "I" mustrina, et saada tuge.
• Õlgade tugi:Kasutage "Y" või "X" mustrit, et toetada õlgu ja vähendada lihaste ja liigeste koormust.

Näpunäited:

Kui teip põhjustab ärritust, eemaldage see kohe.

Kui te ei ole kindel, milline on õige kasutusviis konkreetse vigastuse puhul, pidage kindlasti nõu tervishoiuteenuse osutajaga.

Kas soovite juhiseid konkreetse kehaosa või vigastuse kohta?